La Fin Le début La Mutation

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"...El sueño de la razón produce monstruos..."
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"El sueño de la razón produce monstruos"
"Recuerda que es la Presión lo que convierte el carbón en Diamante"

30.8.11

Martes, Intake, Monotonía PURA



Hoy fui  a la facultad, (mi rutina empieza a organizarse, siempre igual, odio que mi vida sea tan monótona), mis compañeras me dijeron que me veía mas flaca, y me preguntaron que hacia, les dije la verdad dieta y ejercicio, despues hixieron chistes como que vomitaba y cosas así, yo me reía, hace AÑOS que no uso a mia, así que solo eran chiste.... (ellas no lo saben eh)!! Me dijeron que les pase la dieta (son todas thinspos, no aguanto que sean tan falsas no necesitan dieta), les dije si si, claro mañana se las traigo, buscare una dieta sana de una nutricionista y se las daré, jamas les diría que estoy consumiendo 500 o menos calorías diarias. Mi intake fue malo en calorías, no debí comer ese maldito tostado, pero si no lo hacían, estoy segura que me dirían Hay come, y cosas asi, y no tenia ganas de aguantarlas. Perdón, pero es la verdad. Pero desde ahora en mas, cuando me inviten a comer pondré escusas, porque realmente, la CAGUE con ese puto tostado.
Si mañana peso mas, ME MUERO. Osea, si mañana peso 100 grs o mas del peso de hoy, voy a hacer tanto ejercicio, que no me voy a poder mover en 1 semana!!


Siento los músculos del cuerpo cansados, estoy cansada. Necesitaría ir a un Spa! o a una secion de masajes.
Estoy cansada, osea, no se, me siento cansada de todo, desde la parte física, hasta la parte de la facultad, de mi vida. Es un cansancio general creo....






Intake 30-08 
Dedayuno: 1 galleta arroz (22 cal) c/1 cucharada de te de mermelada (10 cal)+ 60 grs de banana  (alrededor de tres / cuatro rodajas, las pese como todo lo que trago) (55 cal).
Almuerzo: PUTA FOCA. 1 tostado de pan árabe de queso + te (200 cal) (Porque mis compañeras insistieron, y si no lo comía, seguro, empezaban a decir idioteces. Dijeron Total es tu almuerzo! Cuando no saben que mi almuerzo son verduras o sopas, o NADA... )
Merienda: Nada.
Cena: Te verde.
Total:  287 cal.

3 litros de agua (AGUA propiamente dicho, nada de sumar tes, o sopas) YA SE QUE HACE MAL TANTA AGUA, PERO SIENTO QUE ME LIMPIA, ME SIENTO MENOS CERDA HACIÉNDOLO, Y MIREN QUE ME CUESTA EH! ME OBLIGO A LLEGAR A LOS TRES LITROS...


Nada de ejercicio. Realmente me siento mal hoy.

29.8.11

Lunes, que feo dia. EDITADO INTAKE

Hola hermosas, hoy es un día aburrido, como TODO lunesvolví a retomar la facultad (hacia como dos semanas que no iba), dormí poco, estoy cansada, tengo hambre, y no estoy de mi mejor humor.


Al levantarme estaba feliz, porque? Por que al vestirme me probé un jean, que hace uno mes me apretaba muchísimo, casi no podía moverme con el, y hoy bailaba, no se si porque esta estirado (tiene unas usadas, y no lo he lavado) o porque adelgace (?) Si adelgace, lo se, pero no lo suficiente como para estar feliz.... 

Cuando llegue a casa el humor o la felicidad se había borrado, al acostarme para dormir una sieta, me mire al espejo,  me dio nauseas LITERALMENTE, soy tan tan HORRIBLE, tan tan OBESA, tengo un cuerpo tan desproporcionado, tan flácida, la verdad yo no entiendo como puedo tener novio, con el estado en el que estoy....


Mañana pondré el intake de hoy, porque el día no ha terminado, y no se sabe que puede pasar....
(Gracias a sus comentarios, y sugerencias, decidí, ponerlos en las entradas, y los días que no publique ir colocando todos los intakes atrasados juntos) o tal vez EDITE esta entrada, antes de acostarme... lo decido mas tarde si?


Intake  Lunes 29-08 (EDITADO)
Dedayuno: Nada
Almuerzo: Licuado con 1/2 vaso de leche descremada (45 cal) y 60grs de banana (55 cal) (alrededor d etres rodajas, las pese como todo lo que trago) + 1 galleta arroz (22 cal) c/1 cucharada de te de mermelada (10 cal)
Merienda:  Te verde.
Cena: 1 sopa quick de zapallo + 1 cucharada de te de Queso. (60 cal)
Total:  192 cal.

3 litros de agua (AGUA propiamente dicho, nada de sumar tes, o sopas)
1 Clase de Spinning (1 hora) + 100 abdominales, 100 sentadillas, 50 flexiones.




Ah haré un plan para cumplir con mis metas en  Septiembre 
tomare, "robare" algunas de sus ideas! y lo colocare, en le blog, cuando lo tenga decidido!! 



Quiero ser ASÍ, no pido MAS.



Las ADORO!


P.D: 
Si eres la dueña, dejamelo, ya que al entrar en tu perfil no me aparece y no te puedo firmar!!

Si alguna sabe, AYUDA!!!

27.8.11

Sabado Intake + Tarea + Fin semana 1 Carrera

Hola hermosas, hoy es sábado, un día en que se supone que las personas normales salen de fiesta, o por lo menos, por la tarde salen a la calle, o a hacer compras... Bueno, yo no soy una persona muy normal últimamente, y me da mucha pena salir, vergüenza es la palabra... Y aunque hubiese querido salir hoy, la verdad que tengo demasiada tarea, (Trabajos prácticos de la facultad) que hacer, y también tareas Domesticas (limpiar mi cuarto, lavar ropa, ordenar el ropero....) pffff... que pesado es el Orden... Yo soy muy muy desordenada, pero saben trato de cambiarlo, porque me ha dicho mi psicólogo (hace unos años cuando iba, ahora ya no voy), que nuestros cuartos suelen ser un reflejo de nosotros, y si es un CAOS, suele ser nuestras mente y espíritu un caos, ademas, tener el cuarto desordenado da estrés, y envés de pasar momentos agradables terminas por sentirte CAOTICA digamos...



Desde el domingo pasado que estoy en la carrera de (_·*LiVinG*__ *a* _*DrEaM*_) , son tres semanas, los reportes son semanales. Esta semana, me ha costado mucho ingerir pocas calorías (casi siempre entre 400 y 600), pero he echo ejercicio, y tomado agua, y la verdad la balanza no me ha defraudado, los puntos, no son de 10, pero si creo que un 6 u 7 así que me considero APROBADA (Igual apenas sepa el puntaje de las chicas les contare en que puesto he quedado), se que no di mi 100% puedo dar mas, especialmente en reducción de calorías....


No se que hacer respecto a los Intekes, si poner, una pestaña especial para ponerlos, o directamente en las entradas, estoy como indecisa, así que cuando me decida, los empezare a colocar.... Ustedes que opinan? Donde debería colocarlos?

Hermosas creo que ya no hay mas que decir o contar, solo espero acabar bien el día, haciendo mucho ejercicio, y no superando las 300/400 cal.... (desde la semana que viene, las cal, deberán reducirse un poco, o aumentar el ejercicio, lo veré).


Las ADORO, gracias, por estar, por leer, y por aconsejarme! 



Quiero esas PIERNAS!! Cuanto habra que pesar, para tener esas piernas, si mido 1.60??
Alguna Sabe??

26.8.11

Paso a Paso

No tengo mucho que contarles, estoy tratando de hacer bien las cosas, la dieta, el ejercicio, el agua... No me va de 10, pero de apoco, se esta encaminando todo. Supongo que este fin de semana pondré mi peso... así estan al tanto.....

Cambien empezare a poner los Intakes de todos los días, así me controlo mejor, y trato de corregir los errores día a día...

No tengo mas que decirles.... SOLO GRACIAS!

Debo darles las gracias por decirme cosas tan lindas, y darme ánimos.


Besos, y me paso por sus blogs!



23.8.11

Explicaciones de Mi.

No se como redactar esta entrada, no se,  como explicar mis sentimientos, y mis actos de este ultimo tiempo, como por ejemplo haber BORRADO TODAS LAS ENTRADAS ANTERIORES DE MI BLOG….

Si tan solo fuera así, mi vida seria tan fácil....


Lo mejor es hablar desde el principio de los hechos no?
Hace alrededor de un mes, volví a controlar calorías (no al extremo) ha tomar agua, hacer ejercicio (de vez en cuando), a mirar thinspo, a entra en los blogs, y leerlos asiduamente, a pesar de no firmarlos….
Estuve un mes así, baje unos 3 kilos. Bien por el hecho, de haber tenido dos subidas de peso en ese mes, por atracones. Hasta que hará unos días, decidí que iba a volver al blog… PERO, volver (¿) ósea, he escrito tantas veces frases como: “renaciendo de mis cenizas” “volviendo” “ya no me iré”, que me pareció una farsa, no se, me di asco, me di asco de ser tan inconstante, me dio asco mi pasado, me dio asco todo, así que sin meditarlo demasiado, una mañana (que falte a la facultad, otro tema, del cual debo hablarles luego), me senté en mi pc, y comencé a editar cada entrada, colocando la frase “Entrada BORRADA”… 
No se chicas que significara en la piscología, no se que significa ni en mi cabeza, solo se, que necesitaba olvidar todos los fracasos anteriores y empezar, no de 0, pero si empezar sin la “pesadez” de un pasado de fracasos.
Tengo ganas de explicarles lo que es lo que me ocurre, pero ni yo lo se con certeza, lo que les puedo decir, con mucha certeza, que quiero adelgazar y tonificar mi cuerpo, y ser FELIZ, es algo que lo necesito, ya no aguanto vivir, en la depresión total…. Hace meses que no salgo, porque me siento una foca, no tengo sexo con mi pareja, no quiero ir a la facultad por lo obesa que me siento, no puedo caminar en la calle de manera erguida, por que siento que la gente me mira y vomita literalmente….



Creo que he logrado un buen resumen de lo que me ocurrido, tal vez, alguna haya pasado por aquí, y le haya parecido extraño la falta de entradas…. No se, o tal vez desvarío y no le importo un carajo a todos.


Respecto a mis metas, hay días en que deseo ser una persona sana, fuerte con masa muscular, y un cuerpo súper tonificado y gimnasta, otros que solo quiero piel en los huesos… creo que se vera que logro a lo largo del tiempo, o que es lo que realmente quiero y necesito….



Que extensa se ha hecho esta entrada, y ni siquiera, siento que logre expresar un cuarto de lo que me esta pasando por la cabeza…


...Gracias por Leer...

19.8.11

-ENTRADA BORRADA-

-ENTRADA BORRADA-

Cuando sera el dia que deje de VER el Seis....???

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2012

2012

El largo Camino del 2012...

Diciembre

Jueves29/12 71.300 Inicio Deminamil Vez.

Enero Febrero...

Marzo

Jueves 8/3 63.300

Peso Total Perdido: 8.000 kg.

Días Transcurridos 70.