La Fin Le début La Mutation

Mierda Mierda Mierda

2012-02-17T01:55:00.003-08:00

Mierda. Mierda. Mierda.
Dos días de dieta proteica:
Comenze con: 65.200
Primer dia baje a 64.800. + Ejercicio
Segundo día SUBÍ a 65.200 + Ejercicio. QUE CARAJO??

Hoy luego de ver ese PUTO numero, desayune DEMASIADO. Estoy enojada, defraudada, triste, tengo impotencia y ganas de llorar...

Solución: Laxarme por puta, mínimo 4 laxantes. Me importa un carajo que me haga mierda el estomago. Hacer Ejercicio. Tomar agua. y nada mas de comida... Ya no contengo las lagrimas... Porque Porque? No había hecho mal las cosas, de hecho las había hecho bien... y ademas de estar igual, hoy desayuno como si se acabara el mundo...

~~Editado 8.06~~ Acabo de cortarme, como siempre, mi pierna derecha, es bastante, tengo una mano llena de sangre, es bastante, no son profundos, solo mucha cantidad. Por lo menos, surgió efecto, me calmo. Pero sigo siendo un fracaso...
~~Editado 12.00:~~ ATRACÓN. LO QUE FALTABA PARA HACERME AUN MAS DESDICHADA.

Como se nota, la falta de Energía Física

2012-02-16T03:35:00.000-08:00

Ya no hay mas cumpleaños, ni festejos, así que el blog vuelve a la "normalidad", a las locuras diarias de mi vida... o por lo menos a lo que me venga en gana.

Estoy sin ENERGÍA, no es una escusa, es la pura realidad física y científica de mi cuerpo, ya que ayer he hecho un día 100% PP (Pura Proteína), ademas de hacer ejercicio durante 1 hs y tomar litros y litros de agua. No he superado las 300 cal. Y hoy, Se vio Reflejado en la Balanza. Hacia un par de meses que no veía el 64 y la verdad verlo, fue muy bueno. De echo, desde octubre, Noviembre que no pesaba eso. Hoy seguiré con la PP, mañana no. Pero la haré una o dos veces a la semana como un día de shock.

Muchas de Ustedes saben que he tenido muchas recaídas con el peso, he bajado y subido tantos kilos, que ya no tengo la cuenta, pero estoy segura que demasiados. Este AÑO pretendo que sea diferente. No, No lo pretendo, ESTE AÑO SERA DIFERENTE. No pondré nada ARRIBA de adelgazar en la lista de prioridades, ni la Uni, ni mi familia, ni un trabajo, ni las amistades, Nada... Lo tengo bien en claro desde que volví al blog el 29 de diciembre. Ya no puedo vivir una vida así, en la cual un cuatrimestre peso 10 kilos menos, y en el otro subo 20 kg. No solo por mi salud MENTAL sino por mi cuerpo. En cualquier momento colapsara, y no quiero eso... Sera difícil en época de clases, pero saben, es mi salud, y es mas importante que un estudio. Al carajo.

Nada Mas Hermosas, Gracias por estar siempre... Las Adoro.

Feliz San Valentin!

2012-02-13T20:28:00.000-08:00

No escribiré una entrada triste un día como hoy.

Feliz San Valentin hermosas! Ustedes son Especiales.

Cumpleaños en Red! Para una personita especial...

2012-02-12T22:00:00.000-08:00

Saben hoy 13 de Febrero, es el cumpleaños de una personita especial, muy especial....

Mereces ser FELIZ, y pasar un hermoso día! Te quiero Tris!!

FELIZ FELIZ CUMPLEAÑOS HERMOSA Tristeza Con Ana

~~Dibujito de la Hermosa Haru!!!~~

2012-02-11T21:35:00.000-08:00

Mi ~~felicidad depende 100% del numero~~ que aparezca en la balanza. Hoy Sábado fue un buen día. Al igual que el viernes. Espero que este domingo, la balanza me haga Igual de feliz que hoy.

Intake 11/2

♥Agua 3lts. ♥

♥Ejercicio: Clase de Spinning 55`. Ejercicio extra: Limpiar la casa y lavar ropa ♥

♥ Calorías. 160 (cereal 30grs 100 cal + 6 cucharadas de queso casamcren light de 10 cal/cada una. 60 cal.)♥

2012-02-10T16:24:00.000-08:00

~~Cerdita Cerdita,~~ porque no haces tanto ejercicio como deberías?

Porque no logras que tus musculos se cansen tanto que te desplomes en el piso?

De que sirve comer 100 o 200 cal, si no haces lo que debes?

Nota Mental: HACER EJERCICIO HASTA SENTIR, LITERALMENTE, QUE CAIGO. Hacerlo, No solo decirlo. HECHOS. ACCIONES. NO PALABRAS.

~~Intake 10/2 Editando.~~

♥Agua 3lts.♥

♥Ejercicio 1hs de caminata + correr en intervalos.♥

♥ Calorías. 140 (cereal 100, 3 tomates cherrys 30, 1 chorrito de leche 10)♥

2012-02-08T18:50:00.000-08:00

Nunca tuvieron la sensación de que cuanto mas se lastiman mas tranquilas están?

~~Es estúpido, descabellado y sin sentido~~.

Pero es lo que a mi me pasa, casi a diario.

2012-02-06T14:46:00.000-08:00

Solo sueño con mis ~~Huesos~~, necesito sentirlos, a todos, necesito ~~sentir mi piel fria~~, necesito s~~entirme un cadaver~~, necesito s~~er lo fuerte que he sido ante~~s, necesito perder kilos y kilos sin pausa, necesito morir y renacer, mutar, resurgir, necesito ~~CAMBIAR.~~

2012-02-02T22:08:00.000-08:00

A cerra la PUTA boca, y a mover el PUTO culo.

Sin escusas, sin pretextos.

No es muy difícil, no es acabar con la raza humana, solo con MI propio ser.

O NO?

2012-01-29T17:20:00.000-08:00

...En un mundo blanco y negro, yo solo soy Gris...

Merci Gracias Tanks (De todo mi Ser...)

2012-01-19T19:17:00.000-08:00

He sido tan egoísta con ustedes, con USTEDES, con las que están, a pesar de que yo no he pasado por sus blog en días, las que están a pesar de que yo sienta que ni yo misma puedo estar, las que están aunque mis depresiones sean constantes e intensas, las que están a pesar de mis fracasos, y mis logros, lasque están a pesar de que yo no este.

LAS QUE ESTÁN SIEMPRE.

USTEDES.

No tengo palabras para agradecerles a cada una de ustedes, haber gastado minutos de su vida en leer y darme su apoyo. Les agradezco infinitamente, ustedes me sacan de mis posos, les puedo asegurar, que esta vez, les debo el 100% de esta ayuda. Si no hubiese entrado al blog, y no hubiese visto todos sus comentarios, todo su apoyo, todo su amor... No se... ~~No iba a matarme, porque no me animo~~, pero, hubiese seguido cortándome y hundiéndome cada minuto más en este círculo de tristeza constante...

GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS.

Siento que esta palabra no alcanza para demostrarles lo agradecida que estoy de tener este blog, y a USTEDES, a todas ustedes…

~~He llorado toda la tarde,~~ mi cabeza y ojos me duelen. Las ideas se amontonan en mi cabeza. Y no puedo sacar nada bueno. No puedo sonreír hace días. Mi madre se ha ido de vacaciones, yo pensaba que estos días iban a ser ~~PERFECTOS para ayunar,~~ pero la he cagado, no he ayunado ni un puto día, y tengo más ansiedad de lo Normal, Mucha más…

Porque tengo miedo a cumplir mis metas y sueños?

Porque me auto boicoteo constantemente?

Porque no puedo, o no quiero ser feliz?

Porque?

Desde mañana he decidido (COPIARME A UN PLAN DE εïз Princeza de Luz εïз ) Un poco modificado por mi, ya que ella es Muchooo mas delgada que yo....Espero que no te ofendas si? Tu solo dime,y lo saco...

Consta de Etapas de 7 días. Hasta llegar a 59.900 (en mi caso).

Primer RETO: Estos primeros 7 días (del Vienes 20 al Jueves 26 Inclusive) Desayunare Frutas y Cereales. Si me da hambre durante el día solo tomare agua te verde y antes de tener un atracón consumiré frutas o ensaladas de lechuga y tomate. Hare ejercicio hasta desmayarme. Voy a hacerlo.

Y saben cual será mi premio a los 59.900? Empezare natación, hace muchos años iba y me encantaba, cuando empezo a darme asco mi cuerpo lo deje, por pena, me da pena ir y que la gente me vea, pero saben Si llego a los 59.900 Voy a empezarlo. Si. Venceré ese miedo.

Las ADORO, GRACIAS, NUEVAMENTE. Están cuando mi mundo se derrumba y eso es mas valioso que cualquier otra cosa en el mundo...

SOLA

2012-01-18T11:57:00.000-08:00

No he podido pasar por sus blogs, estoy terriblemente mal. En dos días me corte mas de 5 veces. Me siento sola. Mas sola que nunca, y saben en el único lugar que pueden entenderme, que es el chat, y aca, siento que no lo hacen. En el chat me bardean, y ofenden por no ser PRO ANA O ANA O MIA, MIERDA no lo soy. Padezco ednos, no estoy orgullosa de eso, pero no lo puedo cambiar. Estoy cansada de las mentes fracasadas que piensan que una cosa es BLANCA O NEGRA, saben hay demasiados tonos intermedios. Me hicieron sentir como una basura. Sola, mas sola de lo que estoy. Las personas que lo hixiero se que no leeran esto, pero necesito descargarme...

Necesito un puto abrazo, necesito que alguien me entienda, no me juzgue, y me acompañe.Estoy temblando. Se que voy a terminar de escribir esto, y volveré a cortarme. Nunca me he sentido mas sola en "este mundo". Algo estare haciendo mal? Nunca fui una mala persona, todas las que necesitaron mis palabras las tuvieron, mis palabras y mi cariño. Pero saben siento que cuando yo necesito algo, nunca nadie esta a dispuesto a ayudarme.

Todo Cambia, Todo MUTA.

2012-01-16T16:34:00.000-08:00

Hermosa, Antes que nada quiero agradecer sus palabras y sus felicitaciones por mis 21 años... Sabes recién acabo de caer de muchas cosas, y entre ella, que ya no soy una ninia, soy una mujer y es hora que me comporte como tal.
Hoy ha sido un día BISAGRA EN MI VIDA. 16 de Enero, dos días después de mis 21 años, me doy cuenta de muchas cosas.

Esta entrada había empezado como la mayoría de mis Entradas, llorando maldiciéndome y sintiéndome fracasada por mis ~~NO LOGROS HABITUALES~~.

Pero saben, cambio, Muto, haciéndole honor a mis comienzos, MUTACIÓN, Mutando, ya no a Ana, sino Mutando a mi verdadero Ser. Mutando a Mi yo perfecto....

Hoy ademas de tener unos consejos de una mujer hermosa Phria que me ha dicho que tengo que vivir la vida, dejar esta coraza y vivirla, porque la vida se nos va; también he tocado fondo. Dos atracones en el mismo dia, volvia cortarme la pierna, dos veces en menos de 24 hs.

No quiero esto para mi vida, No quiero lastimarme mas. No quiero depender ni de los cortes, ni de Ana, ni de la Comida. Quiero ser DIFERENTE. Como dije al comienzo, ya tengo 21 años, y saben me siento EXACTAMENTE igual que a los 13, perdida, aturdida. Pero no soy igual.

He perdido 8 años de mi vida ocultándome entre obsesiones y miedos.

Ya no quiero eso para mi. ya no.

Ademas de lo anterior, la cabeza me hizo este click, y me obligo a escribir esta entrada el programa de Jillian Michaels, esa mujer es perfecta. Es sana, inteligente, hermosa y fuerte. Saben, creo que sera mi nueva thinspo. No thinspo NO, SERA MI FITSPO...

Hoy a acabado, pero mañana, Comenzare Mi Mutación, y esta sera la mejor. Porque Mutare A Mi Misma, a Mi Yo Perfecto.

14 de Enero...

2012-01-14T04:10:00.000-08:00

Hoy es mi cumpleaños, no, tengo demasiado tiempo para escribir!! La balanza me regalo un Hermoso 67.500 (bueno horroroso,pero por lo menos estoy Bajando!) Desde el 29/12, que fue cuando RETOME por enesima mil vez, llevo bajado... 3.800 kg! Lo cual me pone FELIZ. Es poco,pero estoy segura que mi meta de los 65, para enero la voy a superar AMPLIAMENTE (Superar,"digamos" osea sera menos de 65!).

Prometo MañAna Hacer una entrada Digna! Besos HERMOSAS!!!

...Falta de Espíritu...

2012-01-12T20:27:00.000-08:00

Eso me pasa, no tengo ánimos ni de respirar... La mente esta en off, el cuerpo en off. Mi vida transcurre, mientras yo estoy parada en la oscuridad, esperando un temblor que me haga reaccionar. Quiero drogarme hasta olvidarme de mi nombre, de mis obsesiones, de mi vida. Quiero despertar en otro sitio, sola. Tranquila.

Hermosas, desde el domingo que trato de hacer una puta entrada Coherente, y pueden creerlo, no me sale. No se que me pasa. No me sale nada. Ademas de que estoy durmiendo terriblemente mal. No hay novedades en mi vida. Bueno, si, una y muy importante, estoy bajando de peso. Pero ni siquiera se cuanto, Solo me subo cada mañana a la balanza, y veo pocos gramos menos, lo cual es muy bueno.

Respecto a la carrera, la he cagado. Bueno no tanto, pero no superare los primeros puntos que tenia. Ademas que no he podido ayunar. Ok, no pase casi nunca de las 200 cal (incluyendo hoy) pero si hubiese ayunado, serian muchos puntos a favor... Como me decía una amiga, que importa las carrera, si bajas de peso... Y en eso concuerdo. No es de forra, pero si bajo de peso, que importa salir ultima?? No es mi meta en la vida bajar de peso?

No hay nada mas que contar, pero, prometo que mañana me compra gin-sen, y empezare a dormir bien, porque esto me esta matando.

Besos Hermosa, perdón por no firmar sus blogs, pero las he leído cada día, ya que me metía a escribir una entrada y cuando veía que la inspiración se iba, pasaba por sus blog!!!

Alcohol + Tristeza + Obesidad Morbida = MALA COMBINACION (1491 Guaaa!)

2012-01-08T21:28:00.000-08:00

Por donde empiezo... Creo que debo hacerlo por el comienzo no?

Ayer Sábado, me dicidi y salí, a bailar con mi amiga, hacia mucho que no salia, a bailar desde diciembre. Ademas de Año nuevo y navidad, pero esas no cuentan como salidas oficiales, porque solo fui a la casa de unos amigos de mi novio ( a mi ya no me quedan amigos, eso sera explicado en otro momento, hoy NO.)

Bueno, me vestí, lo mas linda que mi cuerpo obeso puede estar, me maquille (amo maquillarme), me peine, y salí a encontrarme a con mi amiga pasada la 1.00 am.

Como ven ya entramos a las 1.30 am, el lugar era como una mezcla de bar, y boliche, así que apenas entramos, nos sentamos en unas mesas a tomar. Yo el día anterior no había comido mas que un desayuno, y a eso de las 20.00 hs un trozo pequeño de queso. Sabia que lo que tome. Me iba a emborrachar, igualmente había ido con la idea de no tomar, para no cagar la puta carrera ni la fucking perdida de peso. Comenze con un vaso de vodka, y un speed, luego me tome un frizee no se si es de 1 lt o 750 cc sola, AHÍ ya estaba BASTANTE MUY mareada. Luego tome cerveza, casi una entera yo sola. Ok, no me molesto. Tuvimos que levantarnos de la mesa, porque los dueños del local, tenían que hacer espacio para que entre mas gente. Nos levantamos, bailamos, bla bla bla. Fue ahí cuando me sentí tan mal... NO POR EFECTO DEL ALCOHOL EH! osea, estuve toda la noche pensando lo puta que fui al consumir tantas calorías innecesarias, pero eso era solo problemas con mi yo interno. Bueno, me estoy llendo por las ramas, la cuestión que me empece a sentir mal por lo siguiente:

Mi amiga es super delgada MUY no debe superar los 45 kg. Y a pesar de que siempre los hombres dicen: Son mejores las mujeres pulposas, que las flakitas, ES MENTIRA, todos los hombres que se nos acercaron, lo hicieron para hablar con ella, para ofrecerle tragos a ella, para bailar con ella.. ME SENTÍ LA MUJER MAS FEA, Y RECHAZADA QUE PUEDA EXISTIR.

Ademas de que yo quería quedarme bailar, y pasarla algo un poco mejor, pero terminamos llendonos re temprano (5.00 am) porque el novio de ella, LA LLAMO POR TELÉFONO, PARA QUE SE VALLA, Y ELLA LE HIZO CASO. YO ME FUI TAMBIÉN, PORQUE NO ME IBA A QUEDAR SOLA....

Osea en síntesis:

LOS HOMBRES MIENTE. LAS PREFIEREN CASI ANOREXICAS.

SOY UNA PERSONA POCO O NULAMENTE ATRACTIVA.

SOY OBESA MÓRBIDA, REPUGNANTE. ASQUEROSA, FLÁCIDA. FEA. ALCOHÓLICA, FRACASADA, SIN ESTILO, DEPRESIVA. Y ANTI ESTÉTICA.(Quiero cortarme, mierda, no lo voy a hacer, hace tiempo que decidi no hacerlo mas, pero hay momentos que aguantar se me hace dificilisimo.)

Que mas decir? Las carreras las cague con el alcohol, bueno, no tanto. Solamente que este día tuve muy pocos puntos. Mas abajo están los últimos intakes, y la puntuación total, y final de una, y la puntuación semanal de la otra, mañana Lunes, veré cuanto peso, así veo cuanto he perdido en la semana.

Y para finalizar, pongo los Intakes de las Carreras 5, 6, 7.

Carrera:

http://incomprendida-mia.blogspot.com/

Intake 5: 165 pts.

Intake 6: 215 pts.

Intake 7: 175 pts.

PUNTAJE FINAL: 1090. No me ha ido como esperaba, deseaba superar los 1500 puntos. He fallado en el ejercicio, y en las calorías ingeridas. Lo unico que me da satifaccion es el echo de NO tener ni un atracón.

Pesaje Inicial: 70.700 kg.
Pesaje Final: xx.xxx
Peso Perdido: x.xxx

Carrera:

Carrera:

http://miarubiagirls.blogspot.com/

~~Intake 5:~~

Calorías.80 pts. (290 cal.)

Agua.30 pts. (3.5 lts.)

Saltearme Almuerzo y Cena. 40 pts.

Ejercicio. 20 pts (Ejercicios de Brazos.)

Cuidado Personal 30 pts. (Pelo, maquillaje, mascarilla)

Cuidados Ligth 7 pts. (Bebida light + te adelgazar+ varios tes con edulcorante)

Otros 38 pts. (Publicar + visitar blogs + pan frances con manteca, pure de papas, torta helada, caramelosa d chocolate)

Total Intake 5: 245 pts.

~~Intake 6:~~

Calorías.80 pts. (290 cal.)

Agua.30 pts. (3 lts.)

Saltearme Cena. 20 pts.

Ejercicio. 60 (clase de spinning + ejercicios musculares)

Cuidado Personal 40 pts. (Hoy hice todo)

Cuidados Ligth 7 pts. (Bebida light + te adelgazar+ varios tes con edulcorante)

Otros 38 pts. (Publicar + visitar blogs + piza, helado de mi novio, cereales d echocolate)

~~Total Intake 6: 275 pts. (Que buen dia)~~

~~Intake 7:~~

Calorías.0 pts. Casi no comi solidos PERO ALCCOHOL!!

Agua.30 pts. (4 lts.)

Saltearme Almuerzo y Cena. 40 pts.

Ejercicio. 60 (clase de spinning + ejercicios musculares)

Cuidado Personal 30 pts. (Pelo, maquillaje, mascarilla)

Cuidados Ligth 7 pts. (Bebida light + te adelgazar+ varios tes con edulcorante)

Otros 38 pts. (Publicar + visitar blogs + sándwich de pebete, piza roquefort, helado almendrado)

Total Intake 7: 225 PUTO ALCOHOL.

Puntos Totales SEMANA 1: 1491 (GUA ESTO ES UNA SEÑAL?? MI FECHA DE NACIMIENTO ES 14 DE ENERO DEL 91!!!)(ESTOY TOTALMENTE DESQUIKIADA!!???)

Que mierda me esta pasando. NECESITO TU AYUDA.

2012-01-06T12:12:00.000-08:00

Que es lo que me esta pasando. No estoy haciendo las cosas mal, hago dia por medio ejercicio que me hace sudar como cerda, como relativamente poco, pero sano frutas y cereales, y que que es lo que ocurre? SUBO DE PESO.

Miren (Lean):

♥Jueves 29/12: 71.300

♥Viernes 30/12 70.700

♥Sabado 31/12 70.000

♥Domingo 1/1

♥Lunes 2/1 70.700 (Este aumento si se acepta, por el alcohol y la comida de año nuevo)

♥Martes 3/1 71.300 (Me estaba por venir, y mucho liquido)

♥Mirercoles 4/1 69.900

♥Jueves 5/1 70.100

♥Viernes (Hoy) 6/1 70.300 (Me vino).
((Pero, lo que mas me frustra es que yo venia tragando como cerda, y sin hacer ejercicio, de tal manera que en tres meses subí 10 kg.! y ahora hago bien las cosas, y que ocurre? la nada misma.))

Porque, porque baje tan poco, haciendo bien las cosas!! Porque subo y bajo tanto de un día para el otro!!

Hoy les aseguro que tengo ganas de morir, no se, solo espero que esta depresión no termine en un puto atracón. Voy a tratar de desayunar (ya lo hice) cereales y cenar verduras que hace mucho que no como verduras...

Sera porque no estoy comiendo verduras ni proteínas en cantidades suficientes últimamente?

Voy a volver a mi plan nutricional de antes. Un buen desayuno bien variado, un almuerzo ligero de verduras, merienda fruta, pero DESPUÉS DE LAS 17.00 no consumir otra cosa que no sea PROTEÍNA. (Ya son las 17.00 porque me levante a las 16.00) así que... bueno. Voy a hacer eso ahora. solo proteínas lo que queda del día. Ejercicio. (Supongo que debería hacer una clase de sppining, para quemar mas calorías, y.... agua. Mucha agua, con una gotas de limón....). También debo hacer ejercicios musculares, cuanto mas ejercicios haga mis músculos quemaran mas grasa de mi puto cuerpo. Necesito tonificarme.

Me siento agotada de la cabeza y del cuerpo. Estoy tan enojada, triste. Me siento tan fracasada y obesa...

En esta entrada iba a hablar de otras cosas, pero esta me supera. Me supera ser tan fracasada. Tengo ganas terribles de cortarme. de cortarme mas profundo que nunca, de sentir el filo en la carne de mi pierna. Pero no lo voy a hacer. NO.

Las amo, mas tarde, cuando me sienta menos fracasada, voy a pasar por sus blogs, porque ahora solo les comentaría de manera muy triste....

A la noche "edito".

"..Al Calor del verano.."

2012-01-05T13:20:00.000-08:00

((Amo escuchar música muy fuerte con los auriculares, me hace sentir que no estoy físicamente. Es como si tuvieran el poder de desintegrar mi cuerpo, y mis sentidos. Me inspiran. Hacen que las palabras, los ritmos, las melodías me penetren, penetren mis neuronas. ))

No se a que viene esto, pero cuando me siento a escribir en el blog, siempre SIEMPRE expreso lo que en ese momento quiere salir. Dejo salir lo que necesito decir, sino fuera así, porque aparecen las palabras solas volando por mi mente? Necesitan salir, y supongo que como interprete física de mi cerebro, debo hacerle caso a cada pensamiento que surge.

El titulo de Hoy. Al calor del verano. En realidad estaba pensando un titulo que aclare, ejemplifique, lo mal que la estoy pasando en verano, pero, después, mi cerebro volvió a atacar, y me dijo, nada mejor que ademas de expresar lo que sentir sea con un libro de uno de tus autores favoritos o no? John Katzenbach.

Este libro no le he leído, pero leí las criticas, y la sinopsis, y es muy "parecido" a los otros. En general todos son muy parecidos, pero siempre hay algo novedoso, algo que te deja re calculando. Ademas cuando te gusta un estilo, no te importa que los libros sean parecidos, asi que no puede ser objetiva con este autor. Me gusta. Punto. Se que al calor del verano va a gustarme. Tal vez me lo compre cuando termine de leer Salem`s Lot (S.King) y después de leerlo voy a ver la pelicula, se que es vieja, pero no me importa. Primero quiero terminar el libro.

Cambiando Nuevamente de tema. No me vino todavía. Grrr. ODIO SER MUJER. Una amiga de la facu me invito a salir el sábado (no se que hacer, porque ella se va de viaje, y no vuelve hasta marzo, y la verdad quiero salir con ella) pero... bueno, me siento tan incomoda saliendo con esta, con este cuerpo.... Nada mas, creo. No tengo ganas de hablar de comida. Voy bien por ahora, pero mejor verlo antes de acostarme. No quiero decepcionarme de nuevo.

Saben me gusto mucho leer a muchas de USTEDES TAN POSITIVAS, y emanando tantas buenas palabras. Leí que las buenas palabras atraen buenas acciones, que las buenas palabras, tienen mas energía y llenan a uno de lo que necesita. Ojala sea verdad, porque ustedes se lo merecen. Ademas me hace tan bien leerlas así. Siento que en algún momento su positivismo, me sera contagiado...

Las Adoro. A la noche edito, con los puntos de la carrera.

(Como cuesta escribir todos los días... todo sea por la carrera, que puntos extras no vienen nada mal...)

(EDITADO)

Carrera:

http://incomprendida-mia.blogspot.com/

Intake 4: 140 pts.

Carrera:

http://miarubiagirls.blogspot.com/

~~Intake 4:~~

Calorías.80 pts. (280 cal.)

Agua.30 pts. (3 lts.)

Saltearme Almuerzo y Cena. 40 pts.

Ejercicio. 0 Puta floja.

Cuidado Personal 40 pts. (Hoy hice todo)

Cuidados Ligth 7 pts. (Bebida light + te adelgazar+ varios tes con edulcorante)

Otros 38 pts. (Publicar + visitar blogs + pan, tortilla de papa mmmm mi comida favorita, torta d chocolate)

~~Total Intake 1: 235 pts. (Si hubiese echo ejercicio, todo seria mejor...)~~

Ansias de Volar

2012-01-04T11:24:00.000-08:00

Les cuento que en cualquier momento me esta por venir (el periodo, o regla como quieran llamarla), así que supongo que el aumento de peso fue por eso. Pero todavía no vino. Ademas voy a dejar la pastillas anticonceptiva, lo explico mas abajo el porque. No diré mi peso hasta terminar la semana. Así si subo no me frustro demasiado, IGUAL, voy a pesarme, porque cuando no me peso diariamente, me desbando.

Me siento un poco mal hoy, Triste, es la palabra. Problemas, muy largos de escribir, y que la verdad no quiero compartir, no hoy por lo menos. y ademas, siento que soy vieja, casi 21 años tengo, y sigo igual que cuando tenia 13, osea... va igual no, MAS GORDA, MAS FOFA, MAS VIEJA. No se, ya habrá una entrada explicando este párrafo.

He decidido que para ~~CONTROLARME~~ en la comida, y en el ejercicio voy a empezar a colocar el intake, detallado, y contar meticulosamente cada caloría. También voy a dejar de tomar las pastillas anticonceptivas para que me sea mas sencillo bajar (va no mas sencillo, pero si no para que no allá una HORMONA, que me joda un poco mas.).

~~Los intakes de las carreras, a la noche los subo. Todavía queda demasiado por hacer.~~

(EDITADO)

Carrera:

http://incomprendida-mia.blogspot.com/

Intake 3: 160 pts.

Carrera:

http://miarubiagirls.blogspot.com/

~~Intake 3:~~

Calorías.50 pts. (Comencé con fruta, pero de noche consumí fiambres y queso. 590 cal.)

Agua.30 pts. (+ de 3 lts.)

Saltearme Almuerzo. 20 pts .

Ejercicio. 40 pts. (Caminar, correr, y unas HORAS de limpiar la casa del desastre de los albañiles.)

Cuidado Personal 20 pts. (pelo + maquillaje)

Cuidados Ligth 5 pts. (Bebida light + te adelgazar)

Otros 38 pts. (Publicar + visitar blogs + resistir medialunas, chocolate mmmm, bon o bon POSTRE)

~~Total Intake 1: 203 pts. (PATÉTICA)(No estoy conforme con mis ACCIONES!). DE NUEVO. las calorías me exeden con facilidad...~~

"NECESITO SER ~~ELLA~~"

"NECESITO SUS ~~HUESOS~~"

Dos pies Izquierdos

2012-01-03T13:47:00.000-08:00

Hola hermosas, ~~hoy el día la verdad que comenzó demasiado MAL~~. Me acosté a eso de las 5 o 6 de la madrugada, y como hay albañiles en casa trabajando a las 9 me despertaron. No dormí nada, me siento super cansada y pesada. Las piernas parecen que me pesan mas de lo habitual, tal ves sea la cantidad de agua que tome ayer (mas de 4 lts), o el ejercicio en intervalos de caminata y correr. No se. Pero el levantarse con dos pies izquierdos no termina ahí. Como todas las mañana, me pese. FUCK! ~~Subí 600 grs~~ de ayer a hoy.Osea esta bien, no hice dieta estricta y supere las mil calorías, pero.... subir 600 gramos por comer como lo hacen las personas normales? Ademas hice ejercicio y tome liquido!

Se me ocurrió, que tal vez, sea retención de líquidos, pero al leer en Internet, no me convenció demasiado.

Así que no se. PUTOS 600 GRAMOS. No son 100, o 150, o 200 como mucho, son 600 mas de 1/2 kilo!!! Quiero gritar. Se los aseguro.

Amo ese color de pelo, amo Esta Imagen! Quiero ser Así....

(AH! Me olvidaba, en el costado derecho del blog, hay una lista de "pestañas" o paginas del mismo blog, en una dice Calendario Fit Motivación, son unos calendarios, muy lindos que me baje de un tumblr, y que me pareció muy lindo para que la que lo necesite, lo use. Mas tarde voy a armar mas pestañas, que sean de ejercicios, alimentación sana, y utilitarios como esos calendarios. Si alguna quiere compartir algo, y quiere que lo ponga, o me lo quiere pasar, Solo digan.)

~~Ah el intake, de hoy, va a ser editado en esta entrada a la noche. Como Siempre.~~

(EDITADO)

Carrera:

http://incomprendida-mia.blogspot.com/

~~Intake 2: 110 pts. (Peor que ayer! Muy bien miss fracasada!)~~

Carrera:

http://miarubiagirls.blogspot.com/

(FUCK!) (Puedo ser tan Fracasada??)

~~Intake 2:~~

Calorías.70 pts. (Comencé con fruta, pero de noche consumí fiambres y queso. 390 cal.)

Agua.30 pts. (+ de 2 lts. Menos que ayer.)

Saltearme Almuerzo. 20 pts (Al pedo, porque trague como cerda igual en la cena).

Ejercicio. 0 pts. (FOCA CULO APLASTADO!!!! NO HICE NADA.)

Cuidado Personal 10 pts. (Uñas)

Cuidados Ligth 7 pts. (Bebida light + te adelgazar+te edulcorante)

Otros 38 pts. (Publicar + visitar blogs + resistir helado, piza, bon o bon

~~Total Intake 1: 175 pts. (PATÉTICA)(No estoy conforme con mis ACCIONES!)~~

Le Dèbut. El comienzo. Enero.

2012-01-02T13:32:00.000-08:00

Como cuesta Volver.... Me gustaria jamas haber dejado esto. Lo hixe tantas veces, que saben, dudo de que en algun momento pueda adelgazar y llegar a mi meta. No quiero sofocar mi ,mente con pensamientos, No hoy no. No creo que valga la pena, hoy no debo sofocarme con mi cabeza. HOY NO.

ENERO

Mes... Horrible para mi. Jamas me gusto este mes, por varias razones.

Primero: Cumplo años. Y como son las vacaciones de verano, NUNCA, hay nadie. De echo, imaginensen, que este año, ni mi mama va a estar porque se va, al igual que todos, de vacaciones.

Segundo: Hace CALOR, mucho CALOR. Es verano, PLENO VERANO. La gente flaca puede pasarlo genial, en la playa, en piletas, con shorts, polleras, vestidos y musculosas, pero ~~YO NO SOY FLACA~~. Por ende, n~~o voy a piletas, no voy a la playa, no uso polleras,vestidos, shorts, ni musculosas~~. Asi que ni siquiera salgo de casa, porque de día, es imposible salir con remera y un jeans, sin ahogarse de calor. Y si salgo de noche, la paso igual de mal, porque las miradas de la gente "linda" van hacia mi, me miran y se vomitan literalmente. Bueno, ok, exagero, pero es lo que siento cada vez que alguien me mira. Me gustaría hacerme un cartel que diga: ~~DANGER, RIESGO A VOMITARSE SI MIRA DEMASIADO A ESTA PERSONA. SI, POR SUS CUMULOS DE GRASA. .~~

Enero. Mes de Verano. Mes de Vacaciones. Mes de Playa. ~~Mes De Mierda~~

~~Ah estoy en dos carreras, mas tarde editare y pondre los intakes.~~

(EDITADO)

Carrera:

http://incomprendida-mia.blogspot.com/

~~Intake 1: 125 pts. (No especifico, porque no era necesario HACERLO)~~

Carrera:

http://miarubiagirls.blogspot.com/

(FUCK!) (Putas calorias, mañana sera mejor... Debe serlo)

~~Intake 1:~~

Calorías.0 pts. (miles de calorías)

Agua.30 pts. (+ de 4 lts.)

Saltearme Almuerzo. 20 pts (Al pedo, porque trague como cerda igual).

Ejercicio. 20 pts. (30 min. de Intervalos lo mejor del día. Sentía que literalmente me moría.)

Cuidado Personal 20 pts. (Pelo + Mascarilla)

Cuidados Ligth 5 pts. (Bebida light + te adelgazar)

Otros 38 pts. (Publicar + visitar blogs + resistir helado, piza, pan)

~~Total Intake 1: 133 pts. (PATÉTICA)~~

Un 31 de Diciembre del 2011.... Todo Final Tiene Un comienzo...

2011-12-30T21:46:00.000-08:00

Un 31 de Diciembre del 2011, todo finaliza, todo comienza. Una nueva vida, se abre ante nuestros ojos, nuevas experiencias, nuevos días... O tal vez no tan nuevos, tal vez solo sea un Recuerdo Constante y Recurrente, un recuerdo Cíclico, una repetición infinita de un mismo año, un año sin fecha, una año con echos, echos, fracasos, pro esas, una cinta de moebius en todo su esplendo, con diferentes caras, que en realidad siempre son la misma, eso es la vida¿? Una cinta de moebius?....

Todo Final Tiene Un comienzo...

Todo Comienzo, es un Final del pasado.

Todo pasado, es realmente pasado? o Solo es Futuro?

Tal vez, solo la vida de los Fracasados, sea Asi, tal vez, las personas plenas, disfruten de mas metices, y situaciones, pero las personas como YO. No, Aun NO...

Pronto... Tal vez...

Amy, Hermosa Amy, 14 de Septiembre de 1983...

2011-09-14T13:18:00.000-07:00

Hoy, no podría permitirme no colocar nada respecto, a Ella, a ella que llena, y lleno cada momento, con su hermosa vos, que lleno cada rincón de mi alma, y cuando me entere de su partida, sentí como si algo por dentro se me quebró. No la conocía, pero la necesitaba... La necesito, aun....

Feliz Cumpleaños 28 Hermosa Amy!

Y siempre SERAS HERMOSA.... Y siempre estarás en Mi.

Martes, Gracias, Subida de Peso, Fin de Semana OLVIDABLE, Nuevas Ideas,

2011-09-13T06:51:00.000-07:00

Martes 13, Siempre tuve una fasinaciòn por el genero de terror (películas, libros, imágenes, estilos de música, esqueletos, no se, el morbo me encanta) de echo, la primer página que tengo en mi lista de destacados es una gore! se las dejo, así se dan cuenta de lo que hablo, NO LA MIREN LAS SUSCEPTIBLES, ni las que les de asco la sangre y los cadáveres ok? ~~http://gorewhoresunited.tumblr.com~~

Antes que nada, debo decir gracias, hace unos cuantos días (5 maso menos) que no entraba al blog, y veo 30 comentarios en la entrada anterior, la verdad, me llenan, ustedes llenan mi alma.... Entre el día de hoy, me dedicare leer todo las entradas que no he leído de ustedes en estos días!

Les cuento que este fin de semana que paso fue terrible, se acuerdan de todo el optimismo del jueves? Bueno se esfumo apenas empezó el viernes, primero, a pesar de haber echo dieta liquida (solo 1 vaso de leche y una sopa) subí 400 gramos, después de eso, todo fue en picada, o en subida, en picada mi Animo, en Subida mi peso... No pare de tener atracones, atracones, viernes sábado domingo, atracón tras atracón, aumente de peso, no era difícil de darse cuenta....Pero no me IMPORTA, este 1/10 pesare 59.900 aunque me muera en el intento literal mente. No me importa mas nada, solo necesito ver ese puto numero, (algo ilógicos, como ya he dicho antes, que diferencia hacen 100 gramos? Bueno lose, pero ustedes también lo saben, pasar de un 6 a un 5, no es algo tan banal... Si, ok, lo es, es muy banal, pero soy banal, y no me importa....

Nueva Idea... el domingo ha acabado la carrera de una hermosa personita Livingadreamprincess (Toca para ir a su Hermoso Blog!), Me siento alagada, ya que gane su carrera, y me dejo dos kilos menos, se que es muy poco, ya que fueron 3 semanas, pero... uno aprende de sus errores, y hay varias cosas que tengo que tener mas controladas en mi vida, como la cantidad de calorías que ingiero, y el ejercicio que hago....

Gracias Amor! Ademas la Imagen es tan del estilo de mi blog! Te adoro, gracias!!

Bueno, me fui por las ramas, la nueva idea, que se me ha ocurrido, hablando con ella, es HACER UNA CARRERA... En realidad porque yo necesito una carrera URGENTEMENTE para mi...Entonces se me ha ocurrido, organizar una, pero no va a ser algo fácil lo se (ya he organizado antes), también se que solo terminan un 20% o 30 % de las que la empiezan, y mas una carrera como la que yo quiero organizar!

Seria una carrera hasta..... EL AÑO QUE VIENE! Osea terminaría el 01/01/2012!! Duraría unos 3 meses maso menos....

Lo que no tengo muy en claro, es como serian los puntajes, ya que, bueno, seria demasiado pesado contar los típicos puntos durante 4 meses! pero a la vez, es necesaria la cuenta de puntos, sino, uno no se Compromete.... Dilema: Cuenta de puntos??

Esta pensando en algo asi, pero no hay nada definido, necesitaría que ustedes me den TODAS las opiniones y consejos posibles, para empezarla la semana que viene mas tardar... No me importa si somos 1, 2 o 100.

Solo me importa que las que quieran hacerla consigan SUS METAS....

Estaba pensando en algo, como.... Reportes semanales, con peso inicial, y peso al finalizar la semana, calorías ingeridas, ejercicio realizado, y extras (liquido ingerido, laxantes, etc) que sean putos fáciles, y algo ameno de llevar durante tanto tiempo... PERO NECESITO SU AYUDA,, Y SUS CONSEJOS, TODOS SON BIENVENIDOS SI?

Muchas gracias, nuevamente, las ADORO, cada día son mas especiales.... Que largas se hacen mis entradas últimamente....

Jueves, Solo Liquido, Gente Inferior

2011-09-08T10:15:00.000-07:00

♥ Jueves ♥

Antes que nada, gracias por sus comentarios, y sus reflexiones acerca de la entrada anterior, me he dado cuenta que todas, mejor dicho que a todas, mi comentario las hizo meditar, con eso ya me siento REALIZADA. Este blog no solo es para desahogar mis penas, es algo mas, algo... Un medio, en el cual puedo mejorar día a día no solo FÍSICAMENTE, sino que como persona, cada reflexion, cada consejo, cada ayuda, que pueda darle a cada una de ustedes, llena mi alma, me hace sentir mejor persona, y me doy cuenta, que a pesar de que mi exterior es HORRIBLE , mi interior, esta lleno de luz, a pesar de que Gente Inferior (mas abajo contare algo) lo quiera opacar...

Gente Inferior, Bueno, esto lo digo, porque me han ocurrido unas cosas, la verdad ni valen la pena que las coloque pero.... me hicieron replantearme donde estaba parada en la vida, me hicieron pensar si era una mala persona, y me di cuenta que no. Algo muy positivo, gracias a este tipo de personas, acabo de encontrar otra Virtud de mi ser.... Para resumir, les diré que unas compañeras de la facultad, se sienten tan poca cosa, y tan importantes (osea, poca cosa, para demostrar todo el tiempo que son las mejores, aunque no lo sean, e importantes, para creer que un comentario en mi fb tenia que ver con ellas, si tenia que ver con ellas, pero se dieron demasiado pronto por aludidas!), que me han eliminado mi "amistad" con ellas en el fb, y hoy no me han saludado. NO ME IMPORTA, como me dijo una amiga, ellas se pierden de vos! Y si tiene razón! Que se consigan una vida y que MADUREN (a pesar de que una supera los 30 por lejos.....)....

Solo liquido, si ese es mi inteke de hoy! Orgullosa me hace sentir! Agua, Agua, Te, Coca Zero, Leche descremada, y caldo, caminata larga, muy larga haciendo compras y recados... Puedo pedir mas? Solo necesitaría unas vitaminas (ya voy a ver si me las compro) porque estoy muy cansada, y una buena sesión de masajes (tal vez lo haga mañana), y mi jueves seria perfecto! Ademas mi novio me ha invitado a un lugar que nosotros consideramos especial (un hotel, jajaj), y hacia muchos meses que no íbamos, así que el viernes la pasaremos muy bien! No se. La verdad, es un hermoso Jueves!

Las adoro! Ojala Todas Ustedes estén teniendo un jueves tan vibrante como el mio, o si no es hoy, que sea mañana!

LAS AMO!

Martes, Ayuno Brilla por su Ausencia, Mi cuerpo no da mas.Locura, el plato del dia.

2011-09-06T10:52:00.000-07:00

Martes:

Hola hermosas, es martes, martes por la tarde, una linda tarde de sol, fresca, pero con un lindo sol que hace que el frió se te valla de las manos... Y yo donde puedo estar? Adentro, correcto! Quien lo dijo?? Se lleva el premio, de conocer a esta fracasada! Bueno, soy así, Cambiante supongo, es una linda tarde para estar a fuera, en algún parque, en cualquier lugar, menos en un dormitorio, delante de la pc.... No es necesario que digan nada respecto a este comienzo con sabor a locura. Creo que últimamente estoy mas psicótica de lo habitual, hoy mientra iba a la facultad, decidí no sentarme en el viaje de colectivo (1.20 hs parada)(para quemar mas calorías, obviamente), y mi locura llego a un punto que cada cartel que veía en la calle, le colocaba IMAGINARIAMENTE la palabra obesa, gorda, cerda. No funciono, solo pensaba en comida, así que la técnica de plasmar mis defectos en carteles no funciona.

Estoy releyendo lo que acabo de escribir, y es chocante hasta para mi, no quiero que paresca HOSTILIDAD, solo es locura, fresca y soleada locura....

El ayuno brilla por su ausencia hermosas, desde el domingo que estoy tratando, cada mañana digo, hoy ayuno, hoy hago dieta liquida, hoy, hoy, hoy, pero no funciona. Tampoco estoy comiendo demasiado, no creo que ningún día haya superado las 400 cal, y de echo, menos. Pero me irrita no ser lo que era antes... Antes era fuerte, una vez logre ayunar 7 días, y hoy, ni planificarlo puedo...

Mi cuerpo esta cansado, no se porque, estoy durmiendo las 8 horas diarias recomendadas (lo que es raro en mi, siempre fui noctambula), pero estoy cansada, me duelen los brazos, la espalda, las piernas... Igual eso no evita que haga ejercicio, hace tres días seguidos (domingo lunes hoy), que estoy haciendo Spinning, Adominales, Ejercicios de brazos, y sentadillas.

Todo sea por llegar a menos de 60 en... los 24 días que quedan de septiembre... Mi meta realista son los 59.900 para el primero de Octubre, mi meta ilógica dice unos 58.900, sisi, es solo un kilo entre la lógica y lo ilógico pero.... prefiero no hacerme ilusiones.

Hay veces que pienso, hay diferencia FÍSICA en perder 1 kilo¿? Creo que la diferencia es psicología, muchas de ustedes están a dos o tres kilos de sus metas, y se ven terrible, y dicen cuando baje esos dos kilos seré perfecta.... me parece la UTOPÍA MAS GRANDE QUE HE LEÍDO (i pensado, no estoy libre de culpa) .... tres quilos abajo, tres kilos arriba no te van a hacer perfecta, supongo que 5 kilos, es mas visible, pero tres, dos, uno¿?

Acaso alguna pensó alguna vez que la meta en números es un poco.... no se que palabra poner... PATÉTICA? (Ojo, yo también tengo un numero fijo en la mente como meta ehhh!!!) No te vas a ver perfecta por pesar xxx cantidad de kilos, tal vez estes perfecta antes de perder esos kilos, tal vez necesites tonificar, tal vez debas bajar mas, tal vez jamas TE VERAS PERFECTA...

Porque una meta? Si todos los cuerpos son diferentes, estoy segura que si hubiese dos personas desnudas ahora que tengan el mismo imc, o de echo misma altura y peso, SE VERÍAN DIFERENTES, de echo tal vez una se viera flaca, y la otra gorda, simplemente por como es nuestro cuerpo, somos diferentes, la grasa se acumula en diferentes lugares, no somos una bolsa de azúcar, que son todas las de 1kg IGUALES, con una medida estandarizada, el cuerpo varia, y mucho...

PORQUE ME FUI TANTO POR LAS RAMAS??? LAS ADORO! OJALA MIS REFLEXIONES LAS HAGAN REFLEXIONAR O REÍRSE, CUALQUIER COSA MENOS SENTIRSE MAL Y/O ENOJARSE!!! (Perdón por lo extensa e ilógica que se ha echo esta entrada)...

Ah si por si queda alguna duda, mi OBSECION son las piernas, daría todo por piernas como las de todas las thinspos que subo, daría todo por piernas flacas....

Domingo, comenzando con Esperanzas

2011-09-04T07:25:00.000-07:00

Que puedo decir, esta semana (miércoles, jueves, viernes, sábado) FUE UN COMPLETO DESASTRE!!

No subí, pero no baje, comí de mas, no hice ejercicio cardio o aerobico, pero si muscular (repeticiones), en la carrera, tuve menor puntaje que la semana pasada, falte a la facultad, me pelie con mi novio (ya nos arreglamos), me pelie con mi mama (NO LA TOLERO MAS, NECESITO CONSEGUIR UN TRABAJO, Y IRME A VIVIR SOLA YA!)

Estos cuatro días, fueron un completo desastre, dormí mas de 12 hs por día, (soy un zombie).

NADA. NADA BUENO.

Me siento un fracaso, un real fracaso, me va mal en todo, y encima, no baje ni un puto gramo, esta semana DEBO BAJAR A 62 (Osea 900 grs, tratare de ayunar los días que pueda HOY NO COMI COMO CERDA, hacer spinnig, caminar, Ejercicio, nose mucho ejercicio para tranpirar, estoy HARTA de ser tan FLOJA.)

Mas tarde me pondré a tono con todas sus actualizaciones, y comentarios de la entrada anterior, Tal vez, edite esta, si tengo que responder algo o decir algo en particular....

Creo que nada mas hermosas, me voy a sus blogs, en un rato (ya que ahora esta mi novio cerca, y no tengo ganas de dar explicaciones, a pesar de que el sabe TODO, incluyendo el blog, no quiero que hoy diga NADA al respecto!)

Las ADORO. Ustedes merecerían que cada día Ayune, sude sangre, y pierda Toneladas, son tan motivadoras! y tan buenas Compañeras de vida....

Martes, Intake, Monotonía PURA

2011-08-30T17:34:00.000-07:00

Hoy fui a la facultad, (mi rutina empieza a organizarse, siempre igual, odio que mi vida sea tan monótona), mis compañeras me dijeron que me veía mas flaca, y me preguntaron que hacia, les dije la verdad dieta y ejercicio, despues hixieron chistes como que vomitaba y cosas así, yo me reía, hace AÑOS que no uso a mia, así que solo eran chiste.... (ellas no lo saben eh)!! Me dijeron que les pase la dieta (son todas thinspos, no aguanto que sean tan falsas no necesitan dieta), les dije si si, claro mañana se las traigo, buscare una dieta sana de una nutricionista y se las daré, jamas les diría que estoy consumiendo 500 o menos calorías diarias. Mi intake fue malo en calorías, no debí comer ese maldito tostado, pero si no lo hacían, estoy segura que me dirían Hay come, y cosas asi, y no tenia ganas de aguantarlas. Perdón, pero es la verdad. Pero desde ahora en mas, cuando me inviten a comer pondré escusas, porque realmente, la CAGUE con ese puto tostado.
Si mañana peso mas, ME MUERO. Osea, si mañana peso 100 grs o mas del peso de hoy, voy a hacer tanto ejercicio, que no me voy a poder mover en 1 semana!!

Siento los músculos del cuerpo cansados, estoy cansada. Necesitaría ir a un Spa! o a una secion de masajes.
Estoy cansada, osea, no se, me siento cansada de todo, desde la parte física, hasta la parte de la facultad, de mi vida. Es un cansancio general creo....

Intake 30-08

Dedayuno: 1 galleta arroz (22 cal) c/1 cucharada de te de mermelada (10 cal)+ 60 grs de banana (alrededor de tres / cuatro rodajas, las pese como todo lo que trago) (55 cal).

Almuerzo: PUTA FOCA. 1 tostado de pan árabe de queso + te (200 cal) (Porque mis compañeras insistieron, y si no lo comía, seguro, empezaban a decir idioteces. Dijeron Total es tu almuerzo! Cuando no saben que mi almuerzo son verduras o sopas, o NADA... )

Merienda: Nada.

Cena: Te verde.

Total: 287 cal.

3 litros de agua (AGUA propiamente dicho, nada de sumar tes, o sopas) YA SE QUE HACE MAL TANTA AGUA, PERO SIENTO QUE ME LIMPIA, ME SIENTO MENOS CERDA HACIÉNDOLO, Y MIREN QUE ME CUESTA EH! ME OBLIGO A LLEGAR A LOS TRES LITROS...

Nada de ejercicio. Realmente me siento mal hoy.

Lunes, que feo dia. EDITADO INTAKE

2011-08-29T15:35:00.000-07:00

Hola hermosas, hoy es un día aburrido, como TODO lunes, volví a retomar la facultad (hacia como dos semanas que no iba), dormí poco, estoy cansada, tengo hambre, y no estoy de mi mejor humor.

Al levantarme estaba feliz, porque? Por que al vestirme me probé un jean, que hace uno mes me apretaba muchísimo, casi no podía moverme con el, y hoy bailaba, no se si porque esta estirado (tiene unas usadas, y no lo he lavado) o porque adelgace (?) Si adelgace, lo se, pero no lo suficiente como para estar feliz....

Cuando llegue a casa el humor o la felicidad se había borrado, al acostarme para dormir una sieta, me mire al espejo, me dio nauseas LITERALMENTE, soy tan tan HORRIBLE, tan tan OBESA, tengo un cuerpo tan desproporcionado, tan flácida, la verdad yo no entiendo como puedo tener novio, con el estado en el que estoy....

Mañana pondré el intake de hoy, porque el día no ha terminado, y no se sabe que puede pasar....

(Gracias a sus comentarios, y sugerencias, decidí, ponerlos en las entradas, y los días que no publique ir colocando todos los intakes atrasados juntos) o tal vez EDITE esta entrada, antes de acostarme... lo decido mas tarde si?

Intake Lunes 29-08 (EDITADO)

Dedayuno: Nada

Almuerzo: Licuado con 1/2 vaso de leche descremada (45 cal) y 60grs de banana (55 cal) (alrededor d etres rodajas, las pese como todo lo que trago) + 1 galleta arroz (22 cal) c/1 cucharada de te de mermelada (10 cal)

Merienda: Te verde.

Cena: 1 sopa quick de zapallo + 1 cucharada de te de Queso. (60 cal)

Total: 192 cal.

3 litros de agua (AGUA propiamente dicho, nada de sumar tes, o sopas)

1 Clase de Spinning (1 hora) + 100 abdominales, 100 sentadillas, 50 flexiones.

Ah haré un plan para cumplir con mis metas en Septiembre

(me inspiro http://caminodelaperfeccion.blogspot.com/),

tomare, "robare" algunas de sus ideas! y lo colocare, en le blog, cuando lo tenga decidido!!

Quiero ser ASÍ, no pido MAS.

Las ADORO!

P.D:

NECESITO ENCONTRAR EL BLOG DE http://www.blogger.com/profile/01828424829208518581

Si eres la dueña, dejamelo, ya que al entrar en tu perfil no me aparece y no te puedo firmar!!

Si alguna sabe, AYUDA!!!

Sabado Intake + Tarea + Fin semana 1 Carrera

2011-08-27T11:12:00.000-07:00

Hola hermosas, hoy es sábado, un día en que se supone que las personas normales salen de fiesta, o por lo menos, por la tarde salen a la calle, o a hacer compras... Bueno, yo no soy una persona muy normal últimamente, y me da mucha pena salir, vergüenza es la palabra... Y aunque hubiese querido salir hoy, la verdad que tengo demasiada tarea, (Trabajos prácticos de la facultad) que hacer, y también tareas Domesticas (limpiar mi cuarto, lavar ropa, ordenar el ropero....) pffff... que pesado es el Orden... Yo soy muy muy desordenada, pero saben trato de cambiarlo, porque me ha dicho mi psicólogo (hace unos años cuando iba, ahora ya no voy), que nuestros cuartos suelen ser un reflejo de nosotros, y si es un CAOS, suele ser nuestras mente y espíritu un caos, ademas, tener el cuarto desordenado da estrés, y envés de pasar momentos agradables terminas por sentirte CAOTICA digamos...

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Desde el domingo pasado que estoy en la carrera de (_·*LiVinG*__ *a* _*DrEaM*_) , son tres semanas, los reportes son semanales. Esta semana, me ha costado mucho ingerir pocas calorías (casi siempre entre 400 y 600), pero he echo ejercicio, y tomado agua, y la verdad la balanza no me ha defraudado, los puntos, no son de 10, pero si creo que un 6 u 7 así que me considero APROBADA (Igual apenas sepa el puntaje de las chicas les contare en que puesto he quedado), se que no di mi 100% puedo dar mas, especialmente en reducción de calorías....

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No se que hacer respecto a los Intekes, si poner, una pestaña especial para ponerlos, o directamente en las entradas, estoy como indecisa, así que cuando me decida, los empezare a colocar.... Ustedes que opinan? Donde debería colocarlos?

Hermosas creo que ya no hay mas que decir o contar, solo espero acabar bien el día, haciendo mucho ejercicio, y no superando las 300/400 cal.... (desde la semana que viene, las cal, deberán reducirse un poco, o aumentar el ejercicio, lo veré).

Las ADORO, gracias, por estar, por leer, y por aconsejarme!

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

Quiero esas PIERNAS!! Cuanto habra que pesar, para tener esas piernas, si mido 1.60??
Alguna Sabe??

Paso a Paso

2011-08-26T17:53:00.000-07:00

No tengo mucho que contarles, estoy tratando de hacer bien las cosas, la dieta, el ejercicio, el agua... No me va de 10, pero de apoco, se esta encaminando todo. Supongo que este fin de semana pondré mi peso... así estan al tanto.....

Cambien empezare a poner los Intakes de todos los días, así me controlo mejor, y trato de corregir los errores día a día...

No tengo mas que decirles.... SOLO GRACIAS!

Debo darles las gracias por decirme cosas tan lindas, y darme ánimos.

Besos, y me paso por sus blogs!

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

Explicaciones de Mi.

2011-08-23T18:47:00.000-07:00

No se como redactar esta entrada, no se, como explicar mis sentimientos, y mis actos de este ultimo tiempo, como por ejemplo haber BORRADO TODAS LAS ENTRADAS ANTERIORES DE MI BLOG….

Si tan solo fuera así, mi vida seria tan fácil....

Lo mejor es hablar desde el principio de los hechos no?

Hace alrededor de un mes, volví a controlar calorías (no al extremo) ha tomar agua, hacer ejercicio (de vez en cuando), a mirar thinspo, a entra en los blogs, y leerlos asiduamente, a pesar de no firmarlos….

Estuve un mes así, baje unos 3 kilos. Bien por el hecho, de haber tenido dos subidas de peso en ese mes, por atracones. Hasta que hará unos días, decidí que iba a volver al blog… PERO, volver (¿) ósea, he escrito tantas veces frases como: “renaciendo de mis cenizas” “volviendo” “ya no me iré”, que me pareció una farsa, no se, me di asco, me di asco de ser tan inconstante, me dio asco mi pasado, me dio asco todo, así que sin meditarlo demasiado, una mañana (que falte a la facultad, otro tema, del cual debo hablarles luego), me senté en mi pc, y comencé a editar cada entrada, colocando la frase “Entrada BORRADA”…

No se chicas que significara en la piscología, no se que significa ni en mi cabeza, solo se, que necesitaba olvidar todos los fracasos anteriores y empezar, no de 0, pero si empezar sin la “pesadez” de un pasado de fracasos.

Tengo ganas de explicarles lo que es lo que me ocurre, pero ni yo lo se con certeza, lo que les puedo decir, con mucha certeza, que quiero adelgazar y tonificar mi cuerpo, y ser FELIZ, es algo que lo necesito, ya no aguanto vivir, en la depresión total…. Hace meses que no salgo, porque me siento una foca, no tengo sexo con mi pareja, no quiero ir a la facultad por lo obesa que me siento, no puedo caminar en la calle de manera erguida, por que siento que la gente me mira y vomita literalmente….

Creo que he logrado un buen resumen de lo que me ocurrido, tal vez, alguna haya pasado por aquí, y le haya parecido extraño la falta de entradas…. No se, o tal vez desvarío y no le importo un carajo a todos.

Respecto a mis metas, hay días en que deseo ser una persona sana, fuerte con masa muscular, y un cuerpo súper tonificado y gimnasta, otros que solo quiero piel en los huesos… creo que se vera que logro a lo largo del tiempo, o que es lo que realmente quiero y necesito….

Que extensa se ha hecho esta entrada, y ni siquiera, siento que logre expresar un cuarto de lo que me esta pasando por la cabeza…

...Gracias por Leer...

-ENTRADA BORRADA-

2011-08-19T04:26:00.000-07:00

-ENTRADA BORRADA-

2011-06-07T14:16:00.000-07:00

-ENTRADA BORRADA-

2011-06-05T21:27:00.000-07:00

-ENTRADA BORRADA-

2011-05-29T21:15:00.000-07:00

-ENTRADA BORRADA-

2011-05-21T16:14:00.000-07:00

-ENTRADA BORRADA-

2011-02-03T21:35:00.000-08:00

-ENTRADA BORRADA-

2011-02-02T01:19:00.000-08:00

-ENTRADA BORRADA-

2011-01-30T23:43:00.000-08:00

-ENTRADA BORRADA-

2011-01-26T15:56:00.000-08:00

-ENTRADA BORRADA-

2011-01-13T15:46:00.000-08:00

-ENTRADA BORRADA-

2011-01-11T04:47:00.000-08:00

-ENTRADA BORRADA-

2011-01-09T03:57:00.000-08:00

-ENTRADA BORRADA-

2011-01-07T05:15:00.000-08:00

-ENTRADA BORRADA-

2011-01-05T01:39:00.000-08:00

-ENTRADA BORRADA-

2011-01-03T10:42:00.000-08:00

-ENTRADA BORRADA-

2011-01-02T14:46:00.000-08:00

-ENTRADA BORRADA-

2010-12-31T09:36:00.000-08:00

-ENTRADA BORRADA-

-ENTRADA BORRADA- IM

2010-12-30T01:20:00.000-08:00

-ENTRADA BORRADA-

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